Bröstet andas

De Bröstet andas (också Thoracic- eller Kostal andas) är en speciell andningsform där revbenen aktivt stiger och faller. Det resulterande negativa trycket får luften att flyta in i lungorna (inspiration) eller, på grund av elasticiteten i lungorna och bröstet, pressas ut ur dem (utgång).

Vad andas bröstet?

Bröstandning är en typ av extern andning. Utbytet av andningsluft mellan en organisme och dess miljö kännetecknar yttre andning, medan intern andning beskriver processer för energiomvandling i kroppen eller i enskilda celler.

Inom medicin är bröstandning också känd som thoraxandning. Termen härstammar etymologiskt från den anatomiska termen thorax, vilket betyder bröstet. Det motsatta av bröstandning är buk- eller membranandning, vilket övervägande styrs av andra muskelgrupper.

Diafragmatisk andning utgör ungefär två tredjedelar av människans andning, medan bröstandningen tar återstående tredjedel av den externa andningen. Dessutom kräver bröstandning mer energi än membranandning och används framför allt när det finns större fysisk och psykologisk stress. Av denna anledning anses bröstandning vara karakteristisk för stressande tillstånd.

Funktion & uppgift

Vid inandning vid andning i bröstet dras de yttre interkostala musklerna samman (musculus intercostalis externus). Det är beläget ovanför bröstkorgen och går diagonalt över de enskilda revbenen mot buken. De yttre interkostala musklerna härstammar från ena revbenen och fäster vid nästa revben. Deras sammandragning lyfter aktivt revbenen och vrider dem längsgående utåt. Som ett resultat expanderar andningsmusklerna bröstet både i sidled och framåt och bakåt: lungans volym ökar tack vare den elastiska vävnaden som utgör lungväggen.

Denna process skapar ett negativt tryck inuti bröstet: Den ökade volymen i lungorna har nu ett negativt tryck i förhållande till omgivningen, med samma andningsluft som den innehåller. Detta tillåter luft att strömma in i båda lungorna automatiskt genom den öppna lufttätningen i halsen och genom luftvägarna. Medicinen kallar också denna inhalationsprocess och kallar därför de externa interkostala musklerna en extra inspirator på grund av deras stödfunktion.

Under den omvända processen, utandning eller utandning lämnar luften lungorna igen. För att göra detta slappnar bröstmusklerna av. På grund av bristen på spänning och elasticiteten i bröstet och lungorna, sänker ribborna sedan och roterar runt deras längsaxel tillbaka till startpositionen.

Friska människor andas in de blandade andetag som beskrivs ovan under bröstandning. Vid akut andnöd, till exempel till följd av en astmatisk sjukdom, är det som kallas hjälpandning emellertid dominerande. Hjälpandningsmusklerna är också kända som hjälpandningsmusklerna och, under ogynnsamma omständigheter, deltar i inspiration för bröstandning.

Denna muskelgrupp inkluderar de inre interkostala musklerna (Musculus intercostalis internus), som ligger under de yttre interkostala musklerna, och de nedre revbenmusklerna (Musculus subcostalis), som är belägna på insidan av revbenen. De nedre revbenmusklerna har sitt ursprung nära revbenens hörn och sträcker sig över en revben för att fästas vid ribben efter det. Andra hjälpmuskulaturer är den raka magmuskeln (rektus abdominismuskeln) och den yttre och inre sneda magmuskeln (yttre sneda magmuskulatur eller inre sned muskel).

Du hittar din medicin här

Sjukdomar och sjukdomar

Eftersom magandning, i motsats till bröstandning, gynnar fysisk och psykologisk avkoppling, anses bröstandning vara en mindre gynnsam andningsform. Felaktig hållning, dålig hållning, fysiska missbildningar och både akut och kronisk brist på träning kan leda till en förskjutning i förhållandet bröst- och bukvandning till förmån för bröstandning.

Som ett resultat kan risken för stressrelaterade sjukdomar och luftvägsinfektioner öka: På grund av den grunda andningen kan det endast ske ett partiellt luftutbyte, vilket kan leda till en låg absorption av syre. Som följd kan symtom som trötthet, milda koncentrationsproblem och allmän sjukdom uppstå.

Upprepade klagomål uppstår vid andning i bröstet, särskilt i samband med astmatiska anfall. Akut andnöd kännetecknar kramper som uppstår till följd av olika underliggande sjukdomar. En vanlig astmatisk sjukdom är bronkialastma eller bronkialastma. Som namnet antyder är orsaken en sammandragning av bronkierna. Medicin kallar det också för bronkial hindring. Det kan ta både helt och delvis reversibla (reversibla) former.

Orsaken kan vara allergiska reaktioner, till exempel om du är känslig för djurhår, pollen eller husdamm. Infektioner, användning av ämnen som irriterar luftvägarna och psykologiska faktorer kan också vara triggers. I dessa fall talar läkare om icke-allergisk astma.

En astmatisk attack orsakar akut andnöd, vilket orsakar den extra andning som beskrivs ovan. Syftet med denna mekanism är att tvinga mer luft in i lungorna och därmed motverka hotet om syrebrist. Detta kan inträffa till följd av nedsatt andning och i värsta fall leda till otillräcklig mängd organ.

Under en lång tid kan brist på syre få celler att dö, inklusive nervceller i hjärnan. Hjärnskada är därför ett typiskt resultat av långvarig syrebrist, även om det inte är några dödliga konsekvenser.