irritabilitet

irritabilitet, Irritabilitet,retbarhet och aggressivitet är de vanliga termerna för speciella reaktioner av kropp och själ. Särskilt i relation till sociala interaktioner och miljöstimulerande spelar irritabilitet eller excitabilitet en central roll.

Vad är irritabilitet och excitabilitet?

Om man tittar på irritabilitet eller excitabilitet i allmänhet kan det fastställas att människor reagerar på miljömässiga eller sociala stimuli från andra människor. Till exempel reagerar människor snabbt på irritation när de ständigt utsätts för för mycket ljud eller buller (t.ex. från byggnadsarbetare, flygplan eller barn).

De sensoriska organen tar upp stimuli och överför dem via nervfibrerna till hjärnan för vidare bearbetning. Endast här utvärderas de sociala eller miljömässiga stimuli. Eftersom dessa processer körs omedvetet och mycket snabbt, märker människor detta inte direkt. Först när för många stimuli överbelaster den ovan beskrivna processen i hjärnan uppstår irritabilitet, irritabilitet, excitabilitet eller till och med aggressivitet.

orsaker

Orsakerna till onaturlig irritabilitet eller excitabilitet orsakas mest av överbelastning av nerverna. Om sensoriska organen är överbelastade med yttre och inre stimuli återspeglas detta ofta i ökad irritabilitet.

Orsakerna är mestadels stress, negativa miljöförstörningar (som buller och starkt ljus) och sociala stimuli (som förhållandeproblem, problem och rädsla).

Olika sjukdomar och symtom, såsom depression, rabies och polio, kan också leda till ökad irritabilitet. Även under klimakteriet kan irritabilitet uppstå, eftersom hormonella förändringar får hela organismen ur balans och starka fysiska förändringar äger rum.

Du hittar din medicin här

Sjukdomar med detta symptom

• Ångestsyndrom
• Utbränd syndrom
• Premenstruellt syndrom

• ADHD
• rabies
• Dissocial personlighetsstörning

• polio
• Borderline syndrom
• Klimakteriet

komplikationer

Irritabilitet leder ofta till komplikationer när man handlar med andra människor. De negativa reaktionerna kan uppmuntra argument, orsaka missförstånd eller försvåra samarbete. Särskilt nära vänner och familjemedlemmar kan reagera irriterade på den plötsliga förändringen i personlighet. Om irritabiliteten kvarstår under lång tid är den sociala effekten ofta större.

Släktingar har svårt att uppfatta det psykologiska symptomet som ett tecken på sjukdom och inte som ett personligt fel hos den berörda personen. I vissa fall uppmuntrar irritabilitet till aggressivt beteende. Beroende på karaktär och situation i livet kan detta leda till kritiska situationer, av vilka vissa också leder till våld.

Förutom sociala konflikter i privatlivet försämras också ofta yrkeslivet. Irritabiliteten kan leda till argumenter med överordnade, kollegor, affärspartners och kunder. Indirekt kan arbetsprestanda drabbas av irritabiliteten. Dessutom ökar negativa eller negativa reaktioner sannolikheten för komplikationer som påverkar humöret.

Om irritabiliteten beror på en neurologisk störning är andra komplikationer möjliga. Minnesproblem, koncentrationssvårigheter och desorientering kan manifestera sig i detta sammanhang. Sådana komplikationer är särskilt troliga om källan till irritabilitet är i centrala nervsystemet.

Inflammation av meninges och meninges, hjärntumörer eller stroke kan vara värst i värsta fall. Beroende på den kliniska bilden är dessutom permanent följdskada möjlig, var och en har sina egna komplikationer.

När ska du gå till läkaren?

Irritabilitet kan vara ett tecken på pågående stress eller överarbetande. Det kan indikera förestående utbrändhet eller fysisk sjukdom. Ofta känner människor ökad irritabilitet innan en förkylning bryter ut. Till och med några dagar före menstruationscykeln kan kvinnor drabbas av irritabilitet. Detta symptom bör förstås som ett varningstecken. De drabbade bör titta närmare på sina levnadsvillkor. Du bör få mer vila och söka medicinsk hjälp vid behov.

Irritabilitet kan också vara ett symptom på psykiska hälsoproblem. Obehandlat trauma eller konstant stress kan leda till irritabilitet. I detta fall är det tillrådligt att träffa en psykolog. Konstant irritabilitet hos en person kan märka depression eller konfliktlösningsproblem. Överstimulering kan ha nervösa orsaker. Det kan utlösa otålighet eller aggression. Om du inte kan få din irritabilitet på egen hand bör du kontakta din husläkare. Detta avgör om behandling med en psykoterapeut är vettig.

Alternativt kan ökad irritabilitet som ett åtföljande symptom indikera inflammatoriska processer eller smärtsyndrom. Därför bör uppmärksamhet åtföljande symtom. Det kan vara ett hormonellt eller sköldkörtelproblem som kräver läkarvård. Låga serotoninnivåer kan också vara en orsak till irritation. För att utesluta en underaktiv sköldkörtel- eller jodbrist på grund av irritation anges besök hos läkaren.

Läkare & terapeuter i ditt område

Behandling och terapi

Irritabilitet eller aggressivitet bör behandlas beroende på orsaken. För att göra detta bör en läkare konsulteras som kommer att göra detaljerade undersökningar som en del av sin diagnos. Om orsaken till irritabiliteten finns i en sjukdom, bör den behandlas.

Om orsakerna är mer miljömässiga eller sociala stimuli, bör den drabbade försöka avsluta eller avhjälpa dessa orsaker. Om han inte kan göra det på egen hand kan en psykolog eller psykoterapeut vidta användbara behandlingsåtgärder. Detta inkluderar främst autogen träning eller progressiv muskelavslappning och långa samtal.

Behandlingen av aggressivitet eller irritabilitet kan stödjas av mycket sport och motion i frisk luft samt en balanserad och hälsosam kost. Alkohol och nikotin bör definitivt undvikas. Växtbaserade lugnande medel som valerian är till stor hjälp.

Outlook & prognos

Irritabilitet i kroppen kan uppstå både mentalt och fysiskt och i dessa fall leder det till olika symtom och prognoser. När det gäller fysisk irritabilitet påverkas nerver, organ och extremiteter särskilt. Detta kan leda till smärta eller obehagliga känslor, som uppstår genom beröring och stress. Som regel kan kroppens irritabilitet behandlas relativt bra med medicinering eller salvor. Det förekommer främst när vissa områden i kroppen är överbelastade.

Psykisk irritabilitet uppstår ofta till följd av stress och kan leda till aggressivt eller generellt stört beteende. Detta leder till depression, beteendestörningar och andra sociala problem. På grund av detta problem är normalt vardagen och att gå på jobbet knappast möjligt för den berörda personen.

Psykisk irritabilitet behandlas huvudsakligen genom diskussioner med psykologer eller med hjälp av medicinering; det finns ingen kirurgisk ingripande. Hur väl behandlingen fungerar beror mycket på graden av irritabilitet och kan därför inte förutsägas universellt. Emellertid är irritabilitet ofta associerad med stress och kan undvikas och begränsas genom att minska stress.

Du hittar din medicin här

förebyggande

Som anges i behandlingen av irritabilitet och excitabilitet är det bästa förebyggandet, förutsatt att inga andra sjukdomar spelar en roll, lärande om autogen träning eller progressiv muskelavslappning.

Sport och träning i naturen samt en hälsosam kost rik på vitaminer och mineraler har en mycket god förebyggande effekt. Växtbaserade ämnen tillverkade av valerian har också en förebyggande effekt.

Du kan göra det själv

Om irritabilitet inträffar på psykologisk nivå, bör växtbaserade läkemedel tas för att lugna. Valerian rekommenderas här. Detta kan tas i form av tabletter eller te. Stressfulla situationer och heta diskussioner bör undvikas i alla fall, eftersom dessa leder till irritabilitet. Samtal med nära vänner eller med familj hjälper ofta också.

Om stressiga situationer uppstår, bör avslappningstekniker användas. Den berörda personen måste märka själv att en obekväm situation uppstår och försöka kontrollera sig själv. Speciellt efter situationen hjälper bara några minuters avkoppling till att minimera irritabilitet.

Om ett irriterat tillstånd uppstår i stressiga situationer, måste patienten ta ett djupt andetag och koncentrera sig på situationen. Ofta kan obehagliga situationer undvikas här genom självkontroll. Denna självkontroll kan också utövas med vänner. Speciellt efter att sådana situationer inträffar, rekommenderas det att göra avslappningsövningar. Hos kvinnor kan den höga nivån av irritabilitet bero på ett inkompatibelt preventivpiller. Detta bör ändras.

Om irritabilitet leder till ett allvarligt problem i familjen eller med vänner, är det tillrådligt att prata med en psykolog.