På Blodsockernivå sägs mycket idag. Diabetes mellitus har blivit en utbredd och välbärgad sjukdom, blodsockernivån fluktuerar fram och tillbaka i denna sjukdom. Det finns också olika dieter som ska vara direkt relaterade till att påverka blodsockernivån (t.ex. Glyx-dieten). Vad är blodsockernivån exakt, vad reglerar den, vad säger den och hur kan den påverkas?
Vad är blodsockernivån?
Av Blodsockernivå regleras av bukspottkörteln hos friska människor. Dess värde säger hur mycket socker som finns i blodet just nu.
En av blodets uppgifter är att använda insulin för att transportera socker in i cellerna så att det kan omvandlas till energi där. Om detta störs på grund av sjukdom kan det leda till obalanser i blodsocker som hypoglykemi (lågt blodsocker) eller hyperglykemi (högt blodsocker), vilket kan ta livshotande proportioner.
En låg fetthalt, låg-socker diet och fysisk aktivitet, läkemedel som främjar insulin och insulininjektioner minskar allt blodsocker. Blodsockernivån stiger med söta, fettrika livsmedel och livsmedel som är rika på kolhydrater (t.ex. massor av pasta) och lite träning.
Även om diabetiker bara måste vara uppmärksamma på doseringen av kolhydrater i första hand omvandlas fett till socker i kroppen (och vice versa), vilket också kan höja blodsockernivån.
Höga och låga blodsockernivåer
Som riktlinje för Blodsockernivå inom det normala intervallet ges ett värde av 80-120 mg% (nykter). Ett maxvärde på 160 mg% ligger också fortfarande inom det normala intervallet efter att ha ätit.
Hos unga diabetiker bör dessa vägledningsvärden följas noggrant med avseende på långsiktiga och långsiktiga konsekvenser. Äldre diabetiker och äldre kanske inte längre behöver vara så stränga med sig själva, men bör fortfarande se till att deras blodsockernivåer är tillräckliga. En hög eller låg blodsockernivå bör inte bedömas som patologisk utan undantag.
Blodsockernivåerna sjunker på natten. En frisk person kan ha en blodsockernivå på 40 mg% under denna tid och fortfarande vara mycket frisk. En diabetiker bör vidta omedelbara åtgärder i händelse av en sådan blodsockernivå, eftersom en sådan låg blodsockernivå kan vara livshotande för honom.
Även hos icke-diabetiker varierar blodsockernivån under dagen. Omedelbart efter att ha ätit stiger det, om ingen mat har matats länge faller den, du känner dig trött och ofokuserad, du får sug och en önskan efter godis.
Mät och utvärdera blodsockernivåerna
Av Blodsockernivå mäts med hjälp av en blodsockermätare. Detta är en medicinsk anordning som är storleken på en räknare eller mindre mobiltelefon som patienten alltid ska ha med sig.
Varje gång en ny testremsa (stick) sätts in och en liten mängd blod tappas på den. Så här bestämmer blodsockermätaren den aktuella blodsockernivån. Sådana enheter finns tillgängliga på apotek.
"Långsiktiga sockernivåer" kan också testas i laboratoriet. Här tas en större mängd blod och Hba1c-värdet bestäms. Den ger information om hur blodsockernivån har utvecklats under de senaste veckorna. Diabetiker bör skriva ner varje läsning (upp till fyra gånger om dagen) i en bok, detta är viktigt för korrekt dosering av medicinen.
Störningar och sjukdomar
Den mest anmärkningsvärda sjukdomen i samband med Blodsockernivå är diabetes mellitus ("honung-söt flod"). Denna sjukdom leder till enorma obalanser i blodsockret eftersom bukspottkörteln inte längre fungerar korrekt.
Hon kan inte reglera blodsockernivån med tillräckligt med insulin, detta kan bara delvis vara fallet. Men det är också möjligt att inget insulin bildas alls. Med denna sjukdom anses inte patienten vara kroniskt sjuk eller funktionshindrad, utan snarare "frisk i begränsad utsträckning." Men diabetes mellitus kan ge allvarliga komplikationer och till och med leda till dödsfall vid allvarliga avspärringar (obehandlade).
Eftersom diabetes mellitus nu är en utbredd sjukdom, kan den behandlas mycket bra med kostjusteringar, träning, speciella tabletter och insulininjektioner. Denna sjukdom är emellertid inte reversibel och varar hela livet. Utvecklingen av typ II-diabetes ("vuxendiabetes") kan emellertid effektivt förhindras genom en balanserad kost, träning och en normal vikt.
.jpg)
