Överaktiv blåsan (irritabel urinblåsan)

Miljontals tyskare känner till problemet med bubblan. Men vad som leder till en överaktiv blåsa, också Irriterande urinblåsan kallad? Kan du göra något förebyggande? Ett intimt men viktigt ämne. När allt kommer allt fler ungdomar drabbas också.

Vad är en irritabel urinblåsa

Man talar om en överaktiv blåsan (irritabel urinblåsan)om blåsans funktion störs. Det behöver inte alltid vara möjligt att hitta fysiska orsaker till detta.

De drabbade har ofta en känsla av att deras urinblåsan är full. Detta är emellertid inte fallet ur en rent biologisk synvinkel. Trots den starka lust att urinera finns det ofta mycket lite urin i urinblåsan. Med en irritabel urinblåsa uppträder lustet att urinera mycket plötsligt och brådskande. Mer än åtta gånger under en 24-timmarsperiod har du en känsla av att du absolut måste gå på toaletten.

Till och med mitt på natten vaknar patienter upp av deras uppenbart fulla urinblåsan. Extremt obekvämt - men lyckligtvis inte alltid givet - är (nattlig) vätande. Irriterbar urinblåsa drabbar kvinnor mer än män.

orsaker

Orsakerna till a Irriterande urinblåsan är olika. Graviditeter och andra förändringar i hormonstatus (klimakteriet) leder ofta till irritabel urinblåsa. Men långa perioder med att sitta på stenar eller andra kalla ytor kan också vara orsaken.

Det är känt att kvinnor får en cystit mycket lätt på grund av ett förkortat urinvägar. Som ett resultat av denna inflammation kan en irritabel urinblåsan utvecklas. Om symptomen är mycket allvarliga bör en tumör eller en främmande kropp också beaktas när man letar efter orsaken.

Vissa mediciner kan också orsaka irritabel urinblåsa. Men orsakerna är inte alltid fysiska. Stress på jobbet eller i privatlivet kan också leda till irritabel urinblåsa hos personer som är disponerade för det. Vad som leder till en irriterad mage hos en person påverkar blåsan i en annan.

Symtom, åkommor och tecken

Ett typiskt tecken på en irritabel urinblåsan är en nästan nedslående trång att urinera, även om blåsan ofta bara är delvis fylld. De drabbade känner plötsligt behovet av att gå till närmaste toalett snabbt, utan varning. Vissa kan knappt hålla tillbaka denna lust och urin kan läcka före toaletten, några några droppar, men några större mängder urin.

De flesta av de drabbade måste gå på toaletten flera gånger på natten, vilket kan påverka sömnens kvalitet. Läkare talar om en irritabel eller överaktiv blåsan när urinblåsan måste tömmas mer än åtta gånger om dagen och två gånger om natten.

Förutom lustet att urinera, kan det också leda till ofrivilligt läckage av urin vid nysningar eller fysisk ansträngning, såsom lyft och bär. Denna form kallas stressinkontinens av läkare. Symtomen på irritabel urinblåsan begränsar de drabbade allvarligt eftersom de alltid känner att de måste vara i närheten av en toalett. Rädslan för en ofrivillig förlust av urin kan förvärra symtomen på grund av den ständiga spänningen och allvarligt försämra den totala livskvaliteten.

Sjukdomsförlopp

Kursen för en Irriterande urinblåsan kan sällan förbättras utan yttre påverkan. Svårighetsgraden är annorlunda. Många patienter har dock två saker gemensamt:

De känner ofta mycket lite hunger. Buksmärta är inte heller ovanligt. När du passerar urin finns det en brännande smärta. Trots dessa tecken förblir många drabbade ensamma med sin sjukdom.

Men skam ska inte göra att du blir blyg från att gå till läkaren. När sjukdomen utvecklas dricker många patienter mindre och mindre. Men detta leder till en allt svagare bubbla. I slutändan förvärras bara det irriterande urinblåsans tillstånd.

komplikationer

Om en irritabel urinblåsan behandlas tillräckligt snabbt, kan inte allvarliga komplikationer förväntas. Många av de drabbade är fortfarande generade över detta tillstånd eller tas ursprungligen inte på allvar. I detta fall kan irritationen i urinblåsan vara allvarligare än vid snabb behandling. Å ena sidan kan smärtan vid urinering, som vanligtvis endast är mild till en början, öka intensiteten och bli outhärdlig för den berörda personen.

Som svar på detta symptom minskar patienter ofta drastiskt deras vätskeintag, vilket bara förvärrar den underliggande sjukdomen och kan leda till cirkulationsproblem och ett antal sekundära sjukdomar. Om störningen inte behandlas professionellt omedelbart ökar risken för störningen kronisk. Med en kronisk kurs inleder ofta inkontinens. Dessutom ökar risken för att utveckla en funktionell krympblister.

Förutom fysiska symtom, särskilt med en kronisk irritabel urinblåsan, kan komplikationer av psykologisk eller social karaktär förväntas. Eftersom människor har tappat kontrollen över urinblåsan undviker de situationer där de inte kan använda toaletten hela tiden. Att resa med kollektivtrafik, delta i företags- eller klubbutflykter och åka till en teater eller biograf uppfattas av de drabbade som en stressad situation som de föredrar att undvika. På lång sikt kan detta leda till social isolering, vilket i sin tur kan leda till allvarliga psykiska sjukdomar, särskilt depression.

När ska du gå till läkaren?

Förändringar och avvikelser vid toaletten bör alltid observeras. Om symtomen kvarstår under en lång tidsperiod eller om de blir allt intensivare är det tillrådligt att symtomen klargörs av en läkare. Om toaletten används ovanligt ofta och det finns en inre rastlöshet eller irritabilitet, behövs åtgärder. Frekvent urinering kan tolkas som en varningssignal från organismen. Om det finns en känsla av tryck i urinblåsan när du absorberar små mängder vätska, bör observationerna diskuteras med en läkare.

Om behovet av att urinera utvecklas igen kort efter användning av toaletten, anses detta oroande. För att få en diagnos krävs ett läkarbesök. Samråd med en läkare bör söka i händelse av långvarig stress, en fas av emotionell stress eller allmän misshandel. Om sömnstörningar, en minskning av fysisk prestanda eller om de dagliga skyldigheterna inte kan uppfyllas tillräckligt på grund av störningarna, krävs en läkare. Kontakta en läkare om du har inkontinens, skamkänslor eller känslomässiga oegentligheter. Om sociala problem utvecklas eller fritidsaktiviteter inte kan uppfattas på grund av symtomen, bör en läkare konsulteras.

Behandling och terapi

Behandling av överaktiv blåsa kan göras med medicinering. Det rekommenderas att du ser en läkare som är bekant med alternativa behandlingsmetoder. En irritabel urinblåsa kan behandlas mycket bra med växtbaserade läkemedel. De innehåller ofta komponenter av nässlor eller pumpa och tolereras också mycket väl av känsliga människor.

Riktad träning av musklerna i bäckenbotten kan stärka urinblåsan. Du får inte i något fall göra misstaget att dricka mindre. Det är ett misstag. Eftersom den irritabla urinblåsan dyker upp även med mycket små mängder urin. Och utan tillräckligt med vätska finns det en risk att andra funktioner misslyckas. I värsta fall kan kroppen torka ut.

Om inga fysiska orsaker till den irriterande urinblåsan kan hittas, hjälper det bara att sakta ner i livet och hitta utlösaren för stress. Om du har stora problem kan det vara till hjälp att gå till en psykolog. Ibland hjälper bara några samtal. Om möjligt bör tabu ges till irritabel urinblåsa: kaffe, alkohol och cigaretter.

Du hittar din medicin här

förebyggande

Många undrar av rädsla för en Irriterande urinblåsan: Vad kan jag göra förebyggande? Våra mormors råd gäller fortfarande: Lita inte på kalla golv! Blåsinfektioner och senare den irritabla urinblåsan kan således undvikas.

Naturligtvis kan ingenting göras med hormonella störningar på grund av graviditet och klimakteriet. Men särskilt i våra snabba tider: Bättre att ta ett djupt andetag och inte låta dig stressa av (uppenbara) problem! Din egen kropp (urinblåsan) kommer att tacka dig. Den irritabla urinblåsan visas inte längre.

Du kan göra det själv

Det finns flera sätt att hjälpa dig själv med en överaktiv blåsan. Det bör dock noteras att inte alla åtgärder fungerar lika bra för alla människor. Detta beror på att orsakerna till den irriterande urinblåsan kan vara så olika.

På detta sätt kan de drabbade huvudsakligen träna urinblåsan och kontinuerlig träning. Detta består i huvudsak av att dricka stora mängder vatten. Mängden du dricker ska ökas bit för bit så att urinblåsan kan expandera. Enbart detta kan minska lustet att urinera. De drabbade bör dessutom medvetet förlänga tiden mellan att gå på toaletten och därmed öva på att hålla urin. Det är viktigt att urinen hålls tills den berörda personen verkligen behöver gå på toaletten mycket brådskande. Följaktligen bör kontinentalträning genomföras inom räckhåll för en toalett.

Diuretisk mat och dryck bör undvikas. Detta inkluderar särskilt kaffe, svart te, alkoholhaltiga drycker och nässlor. Att minska eller sluta röka kan hjälpa till att lugna en irriterad urinblåsan.

Om behovet av att urinera främst är psykologiskt inducerat kan de drabbade utveckla distraheringsstrategier i vardagen. Om en situation uppstår som leder till ett plötsligt behov av att urinera, kan till exempel intern räkning eller en dikter reciteras. Att fokusera på en tanke kan minska stress och slappna av urinblåsan. Med smärta och kramper i detta sammanhang hjälper heta komprimering, vassa salvor (till exempel med mynta) och varma bad.