Menstruationscykelbesvär, Menstruella oregelbundenheter eller Mensvärk är symtomatiska störningar i kvinnans friska cykel.
Vad är menstruationscykelbesvär?
Först och främst bör det klargöras vad menstruationsstörningar eller menstruationskrampar faktiskt är. Avvikelser från en normal månadscykel hos en kvinna kallas menstruationsstörningar. Antingen förändras intervallet mellan menstruationen eller blödningens styrka.
Andra avvikelser kan inkludera frånvaron av menstruationsblödning, känd som amenoré, eller intermenstruell blödning, dvs blödning som inträffar utöver menstruation. Det kan naturligtvis också blöda orsakade av sjukdomar som livmoderhalscancer.
Ofta varierar intensiteten och frekvensen (intervallet) i menstruationsperioden. Dessa störningar och avvikelser kan också inkludera frånvaron av menstruation utan graviditet. Orsakerna är mestadels hormonella eller organiska och bör undersökas av en specialist.
orsaker
Det finns många orsaker till menstruationssjukdomar och kramper i menstruationen. För menstruationscykler kan standardvärdet på 28 dagar hittas i många medicinska arbeten. Det är från den första dagen som blödningen börjar tills de första dagarna tills nästa blödning börjar. Cykeln är dock bara konstant hos cirka tio procent av alla sexuellt mogna kvinnor. En cykel som varar mellan 21 och 35 dagar anses också vara normal.
Det normala värdet under en normal menstruationsperiod ges ofta som fyra till fem dagar och en blodförlust på cirka 30 ml. Det maximala blödningen är vanligtvis på den andra dagen av menstruationen. Allt som avviker från dessa värden är menstruationscykelstörningar.
En av dem är oligomenorré. Man talar om detta om intervallet mellan cyklerna är mer än 35 dagar. Blödningen är då vanligtvis svag och kort. De flesta av dessa störningar orsakas av stress och överdriven stress. Ägglossningen försenas sedan eller inte alls och leder till en förändring av hormoncykeln. Cystor är sällan ansvariga för den långa cykeln.
En annan sjukdom kan vara polymenorré. Detta är när cykeln är mindre än 21 dagar. Orsakerna till detta kan å ena sidan vara en mycket tidig eller brist på ägglossning. En annan huvudorsak kan vara en förkortad corpus luteumfas, vilket innebär att ägget inte har tillräckligt med tid att implantera.
Andra menstruationsstörningar är relaterade till onormal blödning och långvarig blödning.
Du hittar din medicin här
➔ Läkemedel mot menstruationskramperSjukdomar med detta symptom
- Klimakteriet
- Cystor på äggstockarna
- livmoderhalscancer
- Äggstocksinflammation
- Polycystiskt äggstocksyndrom
- menorragi
komplikationer
Eftersom menstruationsstörningar kan ha olika orsaker är det viktigt att de undersöks i gynekologisk konsultation. Det ytterligare behandlingsförloppet beror på orsaken till respektive menstruationscykelstörning. Vanligtvis, särskilt i ung ålder, kan dessa bara tillskrivas psykologisk stress eller hormonella fluktuationer.
Dessa kan uppstå i samband med exempelvis preventivpiller eller graviditet och förbli utan komplikationer. Om de utlösande stressfaktorerna för patienten kan elimineras, kommer perioden också att jämnas ut igen. Men om en annan orsak till menstruationsstörningar syns, kan kursen få allvarliga konsekvenser.
Hos patienter i fertil ålder kan den störda perioden indikera endometrios, vilket gör det svårt att få barn. Om man blödar under klimakteriet finns det emellertid en misstanke om livmoderhalscancer. I alla fall bör kvinnor noga övervaka sin cykel, eftersom läkaren kan förhindra allvarliga konsekvenser endast med en tidig undersökning av oregelbunden eller extrem blödning.
Ur medicinsk synvinkel är en förändring i menstruationen en menstruation som inte varar mellan tre till fyra dagar och där de drabbade kvinnorna förlorar en mängd som är annan än 40 till 80 ml blod.
När ska du gå till läkaren?
Menstruationscykelstörningar bör alltid observeras. Först och främst kan de drabbade kontrollera om fluktuationen i menstruationsblödning orsakas av överdriven stress, en ohälsosam kost, brist på sömn eller användning av medicinering. Om så är fallet kan man först försöka eliminera eller minska dessa faktorer.
En obalans i hormonbalansen är också ofta ansvarig för en oregelbunden cykel. Detta kan i sin tur orsakas av en eventuell funktionsfel i sköldkörteln. Eftersom en nedsättning av detta viktiga organ också påverkar resten av organsystemet, rekommenderas att du konsulterar din läkare. Detta kan snabbt ställa diagnosen med hjälp av ett blodprov och en ultraljud av sköldkörteln.
Vid en befintlig sjukdom kan ytterligare behandling utföras av en körtespecialist - endokrinologen. En underaktiv sköldkörtel är också en av de vanligaste orsakerna till en ouppfylld önskan att få barn. Om detta finns kan par också kontakta en gynekolog och ta itu med deras misstankar.
Det är också lämpligt att konsultera en gynekolog så snart det finns svår smärta och blödning utöver svängningarna i menstruationsperioden. Det finns en risk för anemi och cirkulationscirkulation om det är konstant ökad blodförlust. Dessutom kan cyster eller fibroider orsaka en menstruationscykelstörning. Det finns en risk att cancer utvecklas om det inte finns någon undersökning och behandling. För att minimera denna risk rekommenderas ett tidigt besök hos gynekologen.
Läkare & terapeuter i ditt område
Behandling och terapi
I princip ska alla beskrivna menstruationsstörningar undersökas av en gynekolog. Behandlingar är nödvändiga om orsaken till störningen är organisk, till exempel vid cyster eller inflammation i livmodern.
Om organiska orsaker kan uteslutas vid oligomenorré och polymenorré, behöver de inte nödvändigtvis behandlas om den berörda personen mår bra och deras allmänna välbefinnande är bra. För alla störningar måste emellertid behandling ges om de berörda kvinnorna vill få barn. Beroende på den underliggande sjukdomen kommer läkaren till exempel att förskriva hormonläkemedel eller antibiotika för att behandla inflammation.
Annars hjälper avslappning och undvikande av stress i många fall. De drabbade kvinnorna kan ibland hjälpa sig själva genom att ta homeopatiska eller växtbaserade läkemedel.
Outlook & prognos
Vid menstruationsstörningar beror prognosen på olika faktorer. Enkel menstruationskramper är vanligtvis över efter några dagar och leder inte till komplikationer. Det är vanligtvis möjligt att lindra symtomen med hjälp av kända hemåtgärder och åtgärder utan att orsaka ytterligare problem. Menstruationssmärta försvinner vanligtvis på egen hand efter att menstruationen har avtagit och kräver ingen ytterligare förtydligande eller behandling.
Sjukdomsrelaterade menstruationsstörningar kan behandlas på ett riktat sätt efter diagnos och lovar vanligtvis också en god prognos. Om symptomen inte behandlas kan emellertid allvarliga sekundära sjukdomar utvecklas, vilket kan åtföljas av fysiska och psykologiska problem. Generellt sett är emellertid utsikterna till en snabb återhämtning goda.
Beroende på orsaken till menstruationscykelstörningar kan det ibland ta lite tid och flera besök hos läkaren för att hitta en lämplig terapi. Under graviditet eller som ett samtidigt symptom på en allvarlig sjukdom kan menstruationskramp ibland kvarstå i flera veckor till månader eller uppstå igen och igen. Så snart det underliggande tillståndet har behandlats framgångsrikt bör symtomen också minska. Långsiktiga effekter förväntas inte vid menstruationscykelstörningar.
Du hittar din medicin här
➔ Läkemedel mot menstruationskramperförebyggande
Vad kan du göra för att undvika menstruationsstörningar i första hand? Mycket viktigt: Fysisk och psykologisk stress bör undvikas. Menstruationscykelstörningar kan också förebyggas med en hälsosam och balanserad kost och regelbunden träning.
Det är också bra att hålla en cykelkalender där menstruationens start, längd och styrka anges. Om du sedan finner avvikelser och går till läkaren kan han göra en snabbare och mer exakt diagnos med cykelkalendern.
För att stabilisera det fysiska välbefinnandet och den hormonella cirkulationen rekommenderas fulla lerbad.
Du kan göra det själv
En oregelbunden cykel kan uppfattas som en stor börda i vardagen. Förutom konventionella medicinska behandlingsalternativ finns det alternativa interventioner som kan hjälpa. Den allmänna regeln är att kroppen måste få tillräckligt med näringsämnen för att kunna utföra sitt dagliga arbete.
Förutom ett tillräckligt kaloriintag är mikronäringsämnen som vitaminer och mineraler särskilt viktiga. Dessutom är det tillrådligt att göra kosten så varierad som möjligt, äta gott om frukt och grönsaker och ta in tillräckligt med vätskor.
Extrema dieter och fasta perioder bör undvikas om du har cykelproblem. Det är också viktigt att träna regelbundet. För att snabbare kunna identifiera den möjliga orsaken till menstruationsstörningar kan det vara till hjälp att hålla en cykelkalender. Växtbaserade ingredienser kan också hjälpa vissa drabbade.
Det finns homeopatiska aktiva ingredienser, som munkspeppar, som kan reglera cyklussvingningar. Munks peppar är fritt tillgängligt och är en så kallad fytoöstrogen. Det efterliknar effekterna av kvinnliga könshormoner och kan därför korrigera cykelstörningar. Växtbaserade ämnen som ger lugn och balans kan också hjälpa. Dessa inkluderar citronbalsam eller valerian. Regelbundna fulla bad rekommenderas för att återställa den hormonella balansen.
.jpg)
.jpg)
