Tugga naglar

Tugga naglar eller Onychophagia är varken en sjukdom eller ett verkligt symptom. Men det kan bli en tvångshandling när den fortskrider. I de flesta fall är orsaken till att naglarna bitar en trasig eller trasig nagel och de saknade redskapen för att lösa problemet. Denna nagelbita är i de flesta fall ofarlig, men för vissa människor blir tugga naglarna en tvångshandling.

Vad är nagel nagel?

I grunden kan man skilja mellan tre typer av nagelbitar:

• Ibland tugga på naglarna, till exempel för att ta bort irriterande hörn

• Regelbunden, mestadels medvetslös tugga

• överdriven tugga av naglarna ner till nagelbädden

Ofta börjar tugga i barndomen. Föräldrar rekommenderas att lugna i de flesta fall, eftersom vanan sällan är patologisk eller psykologisk. Upp till 50% av barn tuggar naglarna. Hos vuxna sjunker hastigheten till 10%.

När det gäller de två sista typerna av nagelbita talar läkaren om så kallad onykofagi. Per definition handlar det också om att tugga huden runt spikbädden. Speciellt i det senare fallet är det en tvångssyndrom som kan jämföras med ett beroende.

orsaker

Orsakerna till enstaka nagelbitar är vanligtvis trasiga naglar, som till exempel inte kan trimmas eftersom du inte har nagelsax med dig.

Andra orsaker kan också vara latskap, tristess eller brist på vård. Endast i sällsynta fall är det allvarliga problem att skylla. Men om naglarna regelbundet tuggas, bör psykologisk stress eller sjukdom uteslutas. För vissa människor fungerar det som ett känslomässigt utlopp när nerverna är överbelastade.

Stress, nervositet och beteendestörningar kan vara utlösaren. ADHD-patienter använder nagelbett, till exempel för att tillfredsställa sina behov under viloperioder. De exakta orsakerna beror på personen och kan sträcka sig från en ganska ofarlig social fobi till svår trauma. Hos barn är en möjlig utlösare för att bita naglarna också det falska livet från människor från det omgivande området.

Sjukdomar med detta symptom

• Beteendestörningar
• psykos

• neuros
• ADHD

• Inflammation i nagelsängen
• Ångestsyndrom

Diagnos & kurs

Om att tugga naglarna visar sig vara ett problem, händer regelbundet och det finns andra symtom på stress, är det vettigt att se en läkare.

Speciellt med den tredje typen är hjälp absolut nödvändig, eftersom detta är självskadande beteende. En titt på händerna på den berörda personen räcker vanligtvis för en diagnos. Medicinskt görs en åtskillnad mellan typ två och tre. Om bara naglarna påverkas och den omgivande huden inte är blodig eller skadad, används en diskussion för att avgöra om det är en dålig vana eller ett psykologiskt problem.

Men om fingrarna är blodig eller har äldre skador, kommer läkaren att anta en beteendestörning. De omedelbara konsekvenserna av spikbitar är kronisk inflammation i spikbädden eller spiktillväxtstörningar Sekundära infektioner kan också uppstå på grund av bakterier som samlas under naglarna.

komplikationer

Att bita på naglarna kan orsaka allvarliga hälsoproblem. Som regel förekommer emellertid dessa endast på grund av mycket ofta, överdriven nagelbita. Permanent skada på nageln och nagelbanden kan uppstå. Inflammation av spikbädden är också ett vanligt problem. Dessutom finns det en risk för inflammation i tandköttet och i svåra fall felanpassning av tänder på grund av permanent nagelbett. I käkmusklerna är det möjligt att smärta och obehag i musklerna kan uppstå till följd av kraftig tugga.

Eftersom naglar är osmältbara kan svälja dem regelbundet orsaka magproblem efter tugga. Resten av matsmältningskanalen kan också påverkas och dess funktion negativt påverkas. Förutom de fysiska problemen som kan uppstå genom massiv nagelbita, har i vissa fall denna vana också inverkan på de psykologiska välbefinnandet hos de drabbade.

Många skäms för de mest fula fingertopparna som har drabbats hårt av bitna naglar och den nibblerade huden runt dem. Eftersom de drabbade ofta inte kan medvetet bryta vanan att bita naglarna, kan detta i vissa fall leda till ett slags socialt tillbakadragande. Sällan leder detta tillbakadragning till och med till fullständig isolering och isolering från andra människor på grund av extrem skam.

När ska du gå till läkaren?

Tugga naglar eller bitande naglar är ett vanligt fenomen. När är det bara en olycklig vana? När rekommenderas ett läkarbesök? Övergången är flytande. Hos kvinnor övervinner ibland tvungen att bita naglar. Framför allt använder de speciella nagellack vars extremt bitter smak denaturerar ytterligare fingernagelbitar. Men om sådana åtgärder inte hjälper, bör husläkaren vara den första adressen som går.

Ingen behöver skämmas för att gå till en läkare - husläkare eller barnläkare - för att ha bittade naglarna. Läkarna vet hur svårt det är att bli av med nagelbett. Eftersom att tugga naglar och bitande naglar ofta är förknippat med känslomässiga spänningssituationer, kan en hänvisning till en psykolog eller psykoterapeut vara användbar. Det finns olika terapimodeller beroende på orsaken.

Tillsammans med psykolog eller psykoterapeut kan patienten arbeta med sin tvång att bita naglar. Naturligtvis är det också lovande att behandla den underliggande psykologiska orsaken till den tvångsmässiga biten av naglarna. Svåra att hantera problem kan utlösa tugga på naglarna, liksom överdriven stress.

En bra terapeut uppmuntrar de som biter naglarna att ägna mer uppmärksamhet åt de situationer där de är särskilt benägna att bita fingernaglarna. Det kan redan göra en stor skillnad. Som specialist bör han också göra det klart för sin patient att långvarig tugga av naglar lämnar permanent fula märken.

Läkare & terapeuter i ditt område

Behandling och terapi

Behandlingen beror på svårighetsgraden av tuggan. Om det inte finns några tecken på en allvarlig psykisk störning hos barn bör små mål ställas in och diskuteras med barnet.

Här kan du arbeta med belöningar om naglarna har vuxit i steg om millimeter. Å andra sidan är skrämmande taktik av föräldrar, straff och sanktioner kontraproduktiva. Detta leder bara till att barnen gör det i hemlighet och skadar förtroendet mellan föräldrar och barn. Å andra sidan går tuggan ofta bort i puberteten eftersom det upplevs som pinsamt. Dessutom kan försiktiga impulser från kamrater hjälpa till att säkerställa att tugga stoppas, förutsatt att det inte är patologiskt.

I vuxen ålder försvinner det vanligtvis på egen hand. Annars kan speciella, bittersmakande lack användas i mindre fall. Gelnaglar har också bevisat sig hos kvinnor, eftersom de knappast kan tuggas av. Så länge det inte är fråga om tvång räcker det vanligtvis för att bryta vanan att tugga. Disciplin och uthållighet hjälper dig att bli av med vanan.

Men om det handlar om allvarlig tugga ner till spikbädden, som kan bedömas som självskada, är psykologisk forskning om orsaken den metod att välja. I det här fallet är professionell hjälp nödvändig, eftersom det vanligtvis finns ett djupt sittande problem bakom det. Tugga är en larmsignal som inte bör ignoreras!

Outlook & prognos

Den som tuggar på naglarna förstör ofta huden och nageln själv. Tugga naglarna är lika skadliga för tänderna som det är onödigt stressande. Vanligtvis finns det inga speciella svårigheter att stoppa denna tugga. Eftersom detta är ett psykologiskt problem kan man också söka råd från en läkare.

Behandling med medicinering är inte nödvändig. I de flesta fall räcker det med att ha en stark vilja och ändra dagliga vanor för att sluta tugga naglarna. För att göra detta kan personen i fråga leta efter en annan distraktion, till exempel träning. Inte sällan utlöses detta symptom också av stress. Om möjligt bör stress undvikas. Ofta tuggas naglarna medvetet.

Om du inte försummar att tugga naglarna kan sår och inflammationer utvecklas på fingrarna om banan är ogynnsam. Mycket svaga och spruckna naglar är också resultatet. Dessa kan behandlas med en lack för att stärka spikens struktur. Det finns också nagellack, som har en mycket bitter smak och är avsedda att förhindra att de drabbade tuggar på nageln. Detta leder till en positiv sjukdomsförlopp.

förebyggande

Som en förebyggande åtgärd kan det hjälpa kvinnor särskilt att hålla naglarna så länge som möjligt för att förhindra tristess från att tugga. Eftersom optiken lider av att tugga i detta fall stängs den av automatiskt. Detta gäller dock endast om det handlar om tillfällig, mestadels ofarlig tugga.

Annars fungerar behandlingsåtgärder såsom gelnaglar eller bitterlack och krämer som ett förebyggande för att tugga på naglarna. I svåra fall rekommenderar läkare bomullshandskar för att förhindra risken för skada och infektion.

Du kan göra det själv

Om du vill göra något mot att bita naglarna bör du börja genast och inte skjuta upp det länge. Till att börja med är tuggummi ett utmärkt substitut. Så snart de drabbade märker att de vill bita naglarna, bör de konsumera en bit tuggummi. Ett ytterligare tips är att alltid ha en fil eller små nagelsaxar med dig. På detta sätt kan ojämnheter elimineras och utskjutande hud tas bort. Detta innebär att de drabbade har en mindre anledning att bita naglarna.

Först och främst kan det vara till hjälp att alltid tugga på samma spik. Spiktappar och tugstoppsvätskor testas också. Så snart de drabbade känner önskan att bita naglarna kan de applicera en handkräm. Således är händerna upptagna och naglarna blir mycket feta. Speciellt när de tuggar naglarna är de extremt tunna och mjuka. Det första steget är att härda och sätta naglarna igen. Berörda människor kan uppnå detta med nagelhärdare.

De drabbade bör se en tilltalande nagellack som ett incitament att sluta bita naglarna. Konstgjorda naglar kan också hjälpa. Dessa finns i apotek och kan fästas med ett speciellt lim. Alternativt kan de drabbade få sina naglar byggda med gel. Dessa ser fantastiska ut och fungerar som en motivation att sluta tugga.