bäckenbotten

Längst ner i bäckenrummet är den muskulösa konstruerad av bindväv bäckenbotten. Bäckenbotten är känd för bäckenbotten svaghet som ofta förekommer hos kvinnor.

Vad är bäckenbotten?

Av bäckenbotten är golvet i bäckenhålet hos människor, som består av bindväv och muskler. Bland annat bildas bäckenbotten av den så kallade "levator ani muscle" (anuslyftaren).

Hos fyrfaldiga däggdjur avser termen bäckenbotten området för den ventrala ytan mellan könsbotten och ischialbenen i benbenet på grund av bäckens ställning och läge.

Hos människor benämns den bakre änden av bäckenhålet som den så kallade retroperitoneala delen av bäckenhålet.

Anatomi & struktur

Av bäckenbotten är uppdelat i tre delar: bäckenmembranet, urogenitalt membran och sfinkter och kavernöst kroppsskikt.

Bäckenmembranet är den bakre delen av bäckenbotten, det urogenitala membranet är den främre delen av bäckenbotten. Det här är muskelplattor, det mekaniska mitten på bäckenbotten är centrum tendineum, vilket är en svår anslutning.

Bäckenmembranet bildar det inre muskelskiktet i bäckenbotten, som används för att stänga eller lyfta anus. Urogenitalt membran är en 1 cm tjock platta som består av muskler och bindväv, som ligger mellan de nedre grenarna av pubis (skambenet) och ischial tuberosity (ischial tuberosity).

Funktion & uppgifter

De tre huvudfunktionerna i Bäckenbotten består av spänning, avkoppling och reflex mothållning (spänning som en möjlig reaktion på en ökning av trycket i buken).

Både kvinnor och män använder spänningar för att säkerställa kontinuiteten. Musklerna i bäckenbotten stödjer den nedre delen av urinröret och sfinktermusklerna i urinblåsan och anus. Avslappning av bäckenbotten inträffar bland annat vid avrättning, vid urinering och hos både män och kvinnor under samlag.

Under orgasm orsakar pulsering av bäckenbotten en förändring mellan spänning och avkoppling. Ett reflex mothåll i bäckenbotten uppstår vanligtvis när du nyser och hosta, när du skrattar, hoppar och när du bär tunga laster. Om reflexmotståndskraft inte är möjligt, är det vanligtvis en förlust av urin.

Sjukdomar, åkommor och störningar

Av bäckenbotten är - oavsett kön - vanligtvis försvagad genom att vara överviktig, av kronisk fysisk överbelastning, av dålig hållning, av operationer i det lilla bäckenet eller ibland genom att ta vissa mediciner.

Musklerna på bäckenbotten försvagas också hos kvinnor genom graviditet och förlossning. Som regel finns det då en brist på kontroll av utsöndringsorganen, i värsta fall till och med insyn i urinblåsan, vaginal prolaps eller uterus insidens. Dessa svagheter kan emellertid åtgärdas genom lämplig retrogradsträning. Det finns speciella övningar som hjälper till att utveckla och kontrollera musklerna på bäckenbotten hos kvinnor och som också hjälper kvinnor att bättre kontrollera sin orgasm.

Kvinnor som spänner musklerna i bäckenbotten eller i slidan reflexivt eller permanent, har vad som kallas en vaginal spasm eller vaginism. Det är vanligtvis inte möjligt för dessa kvinnor att slappna av motsvarande muskler under en gynekologisk undersökning eller under samlag på ett sådant sätt att en smärtfri penetration av spekulum eller penis är möjlig.

En så kallad brok (tarmbråck, där tarmen kommer ut från bukhålan genom ett medfødt eller förvärvat gap) i området på bäckenbotten med ett eventuellt perineumutbrott (perineum) är en perineal bråck inom det medicinska området. Denna sjukdom förekommer sällan hos människor, men är vanligt hos manliga tamhundar som inte har kastrats.

Vid perineal bråck är det vanligtvis ett brott mellan den yttre sfinktern ani-muskeln (tarmens öppning) och levatorani-muskeln (anuslyftaren) eller mellan levatorani-muskeln och coccygeus-muskeln (muskel i svansbenet).

En hälsosam kroppsvikt bör säkerställas som en förebyggande åtgärd mot skador på musklerna i bäckenbotten. Dessutom är det vettigt att sträva efter god hållning och att undvika kraftig fysisk belastning. Efter graviditet och förlossning bör kvinnor definitivt delta i en postnatal gymnastik kurs för att undvika senare konsekvenser så långt som möjligt.

Du hittar din medicin här